Dez-2024Nach nun mehr 6 Jahren bei Gesund im Net ist es an der Zeit neue Wege zu gehen. Der Nachwuchs wird älter und hat andere Bedürfnisse als früher, und auch beruflich bin ich dabei mich umzuorientieren, da gilt es andere Prioritäten zu setzen. Kurzum: Man muss altes loslassen, um neues zu beginnen. Aus diesem Grund werde ich meinen Shop zum 31.12.2024 Jahres schließen.Ich bedanke mich bei euch für eure Treue über die letzten Jahre. In diesem Sinne, eine gesegnete Adventszeit - Johannes Gerasimenko  „Finde deinen Weg" Der Zauber einer glücklichen Lebensweise liegt daher in einer guten Mischung aus gesunden Routinen und wohltuender Abwechslung, für welche ein gutes Bauchgefühl der beste Indikator ist. Dieses wieder zu erlangen soll daher ein Schwerpunkt meiner Arbeit sein. Wer bereit ist diesen Weg zu gehen, dem möchte ich hiermit gern die Hand reichen: gerasimenko(ät)posteo.de Jeder und jede von uns ist selbst verantwortlich für sein oder ihr eigenes Wohlbefinden. Kein Arzt oder Therapeut kann uns die Verantwortung abnehmen gesund zu sein. Hier ist ein Umdenken erforderlich. Es obliegt jedem erwachsenen Menschen allein sich um sich selbst zu kümmern, sich selbst zu versorgen, und somit langfristig gesund zu sein - und es auch zu bleiben. Denn Gesundheit ist mehr, als nur die Abwesenheit von Krankheit. Sie stellt die Voraussetzung für ein erfülltes, glückliches Leben dar. „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Das Grundrezept für ein gesundes Leben ist zumindest auf physischer Ebene kein Geheimnis: Atmung, Liebe, Wasser, Bewegung, Ernährung, Sonnenlicht, ... von allem das rechte Maß zur Rechten Zeit. Und nicht zuletzt: Vorsorge ist besser als Nachsorge. Ins Detail ließe sich diese Aufzählung natürlich noch erweitern. Doch die wesentlichen Indikatoren gelten für fast alle Lebewesen - sie sind uns hinlänglich bekannt. Und doch steckt der Teufel wie so oft im Detail. Das Internet strotzt vor Seiten, die dem Suchenden Rede und Antwort stehen. In Videos teilen Menschen ihre Wahrheiten mit der Welt, und geben ihre Erfahrungen bereitwillig allen mit auf den Weg, die nur offen dafür sind. Nie war es einfacher Informationen zu erhalten und zu verbreiten. Und dennoch – oder gerade deshalb: Im Chaos komplexer Diäten und vielversprechender Ratschläge verliert so mancher Mensch dann früher oder später den Überblick - und was viel schlimmer ist: die Verbindung zur Natur. Prioritäten verschieben sich, und wo eines zu sehr hervorgehoben wird, da fällt oft anderes unter den Tisch. Und dann ist es wichtig seine Lebensführung wieder entsprechend zu ändern, die innere Waage wieder ins Gleichgewicht zu bringen, anstatt sich unnötig Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Wobei nichts prinzipiell zu verurteilen ist. Bekanntlich macht die Dosis das Gift. Alles hat seinen Platz, seine Schatten und seine Vorzüge. Es geht wie bei allem darum das richtige Maß zu finden. |
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