| 01 |
01:20 |
Einleitung |
Klangbeispiel plus einleitende Erklärungen |
| 03 |
06:51 |
Körperebenen
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I (Stirn) - E (Nasenspitze) - A (Kehlkopf) - sOnne (Herz) - mOnd (Nabel) - U (Unterbauch)
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| 06 |
05:45 |
Nasallaute [NG] |

oroNGe
NGO - NGO - ...
e - NG - e - NG - ...
e - NG - O - e - NG - O - ...
NGoro - NGoro - ...
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| 09 |
04:40 |
Gaumenlaute [J] |
wi-Ju-wi-Ju-... (franz. OUI plus engl. YOU) |
| 10 |
12:56 |
Kombi-Übung |
naM-mJo-ho-reNGe-kJo
HU (gehauchtes U)
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| 11 |
05:44 |
Zusammenfassung |
Klangbeispiel der vier Techniken einzeln
5 min gemeinsames Singen
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