Betain (von lateinisch beta = Rübe, Bete) ist ein Oxidationsprodukt des Cholins, ein Derivat der Aminosäure Glycin. Betain wird mittels Extraktion aus Rübenzuckermelasse gewonnen. Weltweit bestehen (2025) drei Kristallisationsanlagen zur Herstellung. Die jüngste Anlage ging in Tulln an der Donau im Jahr 2020 in Betrieb.
Zusammen mit den Vitaminen Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 soll Betain in der Lage sein, erhöhte Homocystein-Werte im menschlichen Blut zu senken. Alternativ eingesetzt wird es bei zu wenig Magensäure.
Info vom Lieferant vitalundfitmit100.de:
Nahrungsergänzungsmittel mit der Aminosäure Betain Hydrochlorid (HCL)
Verzehrempfehlung:
als Pulver: Täglich 1 x 2000 mg Pulver oder 1 x 2 vital-Messlöffel (beiliegend) zu einer Mahlzeit in einem Glas Wasser (250 ml) geben und trinken. Das Pulver kann auch unter die Nahrung gemischt werden. Pro beiliegendem Messlöffel: 2000mg, davon 1520mg Betain
als Kapsel: Täglich 1 x 3 Kapseln (2000mg Betail HCL, davon 1520mg Betain) zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser (250 ml) unzerkaut einnehmen. Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)
Wissenswertes:
Betain HCL ist eine chemische Verbindung, die aus Betain und Salzsäure (HCl) besteht. Betain ist ein Derivat der Aminosäure Glycin und entsteht im Körper durch die Methylierung von Cholin. Es ist eine organische Verbindung, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt.
Betain spielt eine wichtige Rolle als Methylspender im menschlichen Stoffwechsel. Es trägt zur Unterstützung des Homocystein-Stoffwechsels bei.
Lebensmittel, die reich an Betain sind, umfassen Quinoa, Rote Bete, Zuckerrüben, Spinat sowie Muscheln (z.B. Miesmuscheln und Grünlippmuscheln). Auch Roggen und Weizen enthalten Betain.
Unser Betain HCL Pulver wird schonend fein vermahlen, um eine optimale Aufnahme im Körper zu gewährleisten.
L-Carnitin Base Pulver & N-Acetyl L-Carnitin Pulver
L-Carnitin riecht deutlich aminartig (Fischgeruch). Dieser Geruch gibt Hinweise darauf, ob L-Carnitin oder das praktisch geruchlose L-Carnitinhydrochlorid (weiße Kristalle, Schmelzpunkt 142° C unter Zersetzung) verarbeitet wurde. Der Geschmack ist leicht süßlich und es entwickelt (als Base) bei der Berührung mit Wasser (Speichel im Mund) eine wenig Wärme. N-Acetyl L-Carnitin geht besser durch die Bluthirnschranke.
In anderen Verpackungen als dem 500g-Standbeutel hat L-Carnitin bedingt durch Umpacken seinen Status als Nahrungsergänzungsmittel verloren und ist eine Chemikalie!
Info vom Lieferant buxtrade.de:
L-Carnitin wird vom Körper selber aus den Aminosäuren Lysin und Methionin gebildet. In der Skelettmuskulatur, im Herzmuskel und in der Leber wird etwa 250mg pro Kilogramm Körpergewicht von dieser Aminosäure eingelagert.
Einnahmeempfehlung:
L-Carnitin: 1 g täglich mit ausreichen Flüssigkeit.
N-Acetyl L-Carnitin: 500 mg täglich mit ausreichen Flüssigkeit.
Dr. Helmuth Krieg auf fleckenstein-natur.de:
L-Carnitin transportiert langkettige Fettsäuren in die Zellen, genau gesagt: in die Mitochondrien. Dort werden sie zur Energiegewinnung eingesetzt. Eine feine Sache für Sportler. Denn: der Körper kann immer noch weiter Power liefern, wenn seine Zuckerreserven schon lange erschöpft sind. Dass L-Carnitin ein echter Kraft-Stoff im wahrsten Sinne des Wortes für die Zellen ist, hat aber auch noch einen weiteren Grund: in den Zellen steht neben L-Carnithin auch noch Coenzym A in einem bestimmten Verhältnis zur Verfügung: je mehr L-Carnitin vorhanden ist, umso mehr Ausdauer hat die Muskulatur.
Um nicht missverstanden zu werden: Solange jedoch der Organismus ausreichend Zucker (Glukose) zu Verfügung hat, wird er sich nicht dieser Art der Energiegewinnung bedienen. Das bedeutet im Klartext: wer mehr Kalorien (hauptsächlich in Form von Kohlenhydraten) zu sich nimmt, als er „abtrainiert“, wird von einer Nahrungsergänzung mit L-Carnitin nicht profitieren. Wenn Sie viel essen und sich wenig bewegen wird L-Carnitin Sie nicht abnehmen lassen!
Zu den Ursachen für Carnitinmangel gehören u.a.: Verlust durch chron. Durchfall, übermäßige Harnausscheidung, Dialyse; Fettleber; erhöhter Bedarf bei Ketose, Sepsis, schwere Verbrennungen; große Magen-Darm-OP; Emzym-Mangel-bedingte Unfähigkeit Carnitin zu verstoffwechseln; (..)
L-Glutamin
Info vom Lieferant buxtrade.de:
L-Glutamin ist eine nicht essenzielle Aminosäure, die im menschlichen Organismus an der Proteinsynthese beteiligt ist und vom Körper selbst hergestellt wird.
Einnahmeempfehlung: 5 g Glutamin nach dem Aufstehen und vor dem Zubettgehen in Flüssigkeit verzehren.
Dr. Friedhelm Mühleib auf www.reizdarm.info:
(..) Neben der Aufnahme von Nährstoffen gehört die Abwehr von Schadstoffen und Krankheitskeimen zu den wichtigsten Aufgaben des Darmepithels. Glutamin spielt hierbei eine wichtige Rolle, da es die Barrierefunktion der Darmschleimhaut verstärkt. Auch für das kontinuierliche Nachwachsen der schnell teilenden Zellen des Darmepithels ist die ausreichende Versorgung mit Glutamin eine wichtige Voraussetzung. Glutamin ist die wichtigste Energiequelle für die Teilung von Epithelzellen im Magen- Darmbereich. Wie groß die Bedeutung von Glutamin für das Darmepithel ist, wird an der Tatsache deutlich, dass 40 % des gesamten Glutamins, das in den menschlichen Stoffwechsel gelangt, im Darm verbraucht werden. Oft sind Infektionen oder Verletzungen im Gastrointestinalbereich Auslöser für einen Glutaminmangel in den Zellen der Darmschleimhaut. Klingt eine solche Infektion ab, bleibt der Glutaminmangel zunächst häufig bestehen.
Interessant dabei ist, dass ein Diarrhö-dominantes Reizdarmsyndrom (RDS-D) häufig erstmals nach einer Darminfektion auftritt, wobei in der Regel eine erhöhte Durchlässigkeit des Darmepithels festgestellt werden kann. Es wird vermutet, dass durch die erleichterte Passage von Bakterien und toxischen Substanzen das Immunsystem in der Darmmukosa aktiviert wird, wodurch wiederum Reizdarmsymptome wie Schmerzen und Diarrhö entstehen. Vieles spricht dafür, dass die erhöhte Durchlässigkeit mit dem Mangel an Glutamin zusammenhängt.
(..) Bei zu niedrigem Glutamin-Spiegel in den Zellen kann durch eine erhöhte Zufuhr von Glutamin über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel die Barrierefunktion der Schleimhaut wiederhergestellt werden. (..) Gesunde Erwachsene vertragen Dosierungen von 20–30 Gramm täglich – z.B. durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln – ohne Nebenwirkungen. Bei Dosierungen in dieser Größenordnung sind für das Glutamin auch keine Kontraindikationen bekannt. Sogar Tagesdosierungen von bis zu 1 Gramm/Kilo Körpergewicht gelten als unproblematisch. Da eine intakte Darmschleimhaut auch Voraussetzung für eine stabile Darmflora ist, könnte eine gute Glutaminversorgung der Zellen auch für die Wirkung von Probiotika wichtig sein.
Inulin ist ein pflanzlicher, wasserlöslicher Ballaststoff aus kbA-Agaven gewonnen. Der Geschmack und Geruch ist leicht süßlich und eignet sich daher für Sorbets, Eis, Milchprodukt und Müsli etc.
Inulin ist für Pflanzen eine Energiereserve, für den menschlichen Organismus dagegen ein Ballaststoff. es gehört zu den Präbiotika. Bestimmte Pflanzen, wie Topinambur oder Pastinaken lagern in ihren Knollen und Wurzeln Inulin ein. Ein Präbiotikum füttert die nützlichen Darmbakterien und trägt so zu einer gesunden und ausgewogenen Darmflora bei. Inulin ist aus diesem Grund auch ein häufiger Bestandteil von Darmreinigungen oder Kuren zum Aufbau der Darmflora. Denn nur mit ausreichend für sie passender Nahrung siedeln sich die nützlichen Darmbakterien überhaupt erst an
L-Tyrosin
hat bedingt durch Umpacken seinen Status als Nahrungsergänzungsmittel verloren und ist eine Chemikalie!
aus wikipedia:Tyrosin ist in seiner natürlichen L-Form eine nichtessentielle proteinogene α-Aminosäure, die in den meisten Proteinen vorkommt. Tyrosin ist Ausgangssubstanz für die Biosynthese von DOPA, Katecholaminen (z. B. Adrenalin und Dopamin), Melanin, Thyroxin und Tyramin. Die Biosynthese erfolgt aus der essentiellen Aminosäure Phenylalanin, eine Beeinträchtigung dieses Weges kann vielfältige Defekte auslösen.
Phenylalanin ist für den Menschen eine essentielle Aminosäure, wird also nicht vom Körper synthetisiert, sondern muss mit der Nahrung in ausreichender Menge aufgenommen werden. Da Phenylalanin dem Organismus zur Produktion der ebenfalls proteinogenen Aminosäure Tyrosin dient, ist der Bedarf an Phenylalanin vom Tyrosingehalt der Nahrung abhängig. In normaler proteinhaltiger Nahrung sind beide Aminosäuren in gewissen Anteilen enthalten. Zumindest für gesunde Erwachsene ist es aber möglich, den gesamten Tyrosinbedarf auch über die Synthese aus Phenylalanin zu decken.
Je nach Messmethode schwanken die in der Literatur angegebenen Werte für den durchschnittlichen Phenylalaninbedarf von gesunden Erwachsenen bei völliger Abwesenheit von Tyrosin in der Nahrung zwischen 38 und 52 mg pro Kilogramm Körpergewicht und Tag. Ist dagegen Tyrosin im Überschuss vorhanden, werden im Durchschnitt nur rund 9 mg Phenylalanin pro Kilogramm Körpergewicht und Tag benötigt. Bei einem Verhältnis von Phenylalanin zu Tyrosin von 60:40 erfolgt die Verwertung der beiden Aminosäuren optimal. Mitunter wird darauf basierend ein zusammengefasster Bedarf angegeben. In dieser Weise ist auch die 1985 von der FAO/WHO/UNU herausgegebene Empfehlung von 14 mg pro Kilogramm Körpergewicht und Tag zu verstehen.
Fazit: Tyrosin entlastet den Bedarf an Phenylalanin, was bei genetisch bedingten Stoffwechselstörung Phenylketonurie (PKU) günstig ist, bei der Phenylalanin im Körper nicht vollständig abgebaut wird und daher in der Nahrung schlecht verträglich ist.
Info vom Lieferanten buxtrade.de:
Einnahmeempfehlung: 1-2g täglich
Lagerung: Dank unserer Verpackung überall bei Raumtemperatur, sauber und trocken, fern von direkter Sonneneinstrahlung möglich.
Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
L-Lysin
In anderen Verpackungen als dem 500g-Standbeutel hat L-Lysin bedingt durch Umpacken seinen Status als Nahrungsergänzungsmittel verloren und ist eine Chemikalie!
Lysin und auch Taurin Pulver bildet ziemlich schnell Klumpen die sich aber mit etwas "Gewalt" leicht zerdrücken lassen. Erneute Klumpenbildung lässt nicht lange auf sich warten. Durch Zusätze ließe sich das verhindern, aber darauf mag ich mich nicht einlassen.
Info vom Lieferanten buxtrade.de:
L-Lysin ist eine essentielle, proteinogene Aminosäure und muss ausreichend mit der Ernährung zu sich genommen werden.
Bei einem Lysinmangel können sich Wachstumsstörungen und Einschränkungen des Immunsystems ergeben.
L-Lysin ist ein wesentliche Baustein aller Proteine im Körper und spielt zudem bei der Calciumaufnahme, dem Aufbau von Gewebeprotein und der Genesung nach einer Operation oder Sportverletzung eine wichtige Rolle.
Im Sport wird L-Lysin für die Regeneration und die fördernde Aufnahme von Calcium verwendet.
Einnahmeempfehlung: Täglich 1000 mg mit Saft oder Wasser zwischen den Mahlzeiten verzehren.
Lagerung: Dank unserer Verpackung überall bei Raumtemperatur, sauber und trocken, fern von direkter Sonneneinstrahlung möglich.
Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Der kluge Bauch
und 
aus wikipedia: 
Lysin und auch Taurin Pulver bildet ziemlich schnell Klumpen die sich aber mit etwas "Gewalt" leicht zerdrücken lassen. Erneute Klumpenbildung lässt nicht lange auf sich warten. Durch Zusätze ließe sich das verhindern, aber darauf mag ich mich nicht einlassen.
